beritaterkini.id – Penyakit diabetes, atau yang dikenal sebagai penyakit gula darah, adalah kondisi medis di mana kadar glukosa dalam darah melebihi batas normal. Saat ini, diabetes dianggap sebagai penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Namun, dengan pengelolaan yang tepat, kadar gula darah dapat dikendalikan sehingga penderitanya dapat menjalani kehidupan yang sehat.
Jenis-Jenis Diabetes
Ada dua tipe utama diabetes:
- Diabetes Tipe 1: Biasanya didiagnosis pada anak-anak dan remaja, di mana tubuh tidak memproduksi insulin sama sekali.
- Diabetes Tipe 2: Lebih umum terjadi pada orang dewasa, di mana tubuh tidak menggunakan insulin dengan efektif atau tidak memproduksi cukup insulin.
Pengelolaan dan Pengendalian Diabetes
Meskipun diabetes tidak dapat disembuhkan, pengelolaan yang efektif meliputi:
- Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan bergizi dengan menghindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh.
- Olahraga Teratur: Aktivitas fisik membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
- Pemantauan Kadar Gula Darah: Memeriksa kadar gula darah secara rutin untuk memastikan tetap dalam rentang normal.
- Pengobatan: Mengonsumsi obat atau insulin sesuai anjuran dokter untuk membantu mengendalikan kadar gula darah.
Dengan kombinasi perubahan gaya hidup dan, jika diperlukan, pengobatan, individu dengan diabetes dapat mengelola kondisi mereka dengan efektif dan mencegah komplikasi serius. Penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional untuk mendapatkan rencana perawatan yang sesuai.
